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콜라겐이 피부 진피에서 하는 역할, 콜라겐 관리 콜라겐은 "피부에 좋은 단백질" 정도로만 알고 계신가요? 실제로 콜라겐은 피부 진피층의 70% 이상을 구성하는 핵심 물질로, 피부의 탄력, 수분, 주름, 두께까지 직접적으로 영향을 미칩니다.이 글에서는 콜라겐이 피부 진피에서 어떤 역할을 수행하는지, 콜라겐이 부족하면 피부에 어떤 변화가 생기는지, 그리고 이를 어떻게 지키고 보충할 수 있는지까지 자세히 설명합니다.1. 콜라겐이란 무엇인가?콜라겐(Collagen)은 인체에서 가장 많은 비율을 차지하는 단백질로, 피부, 뼈, 인대, 연골 등 신체 조직을 구성하는 주요 성분입니다. 피부에서는 진피(Dermis)층에 주로 분포하며, 그물처럼 얽혀 있는 섬유 구조로 피부를 지지하고 탄력을 유지시킵니다.진피의 약 70%는 콜라겐으로 구성콜라겐 + 엘라스틴 + 히알루.. 2025. 4. 8.
바르는 콜라겐과 먹는 콜라겐 비교, 효과적인 전략 콜라겐은 피부 노화와 탄력 저하를 늦추기 위한 대표 성분입니다. 다양한 화장품과 건강기능식품에 포함되어 있지만, 여전히 많은 사람들이 궁금해합니다.“먹는 콜라겐과 바르는 콜라겐 중 뭐가 더 효과적일까?”이 질문은 단순한 제품 비교를 넘어, 콜라겐의 작용 메커니즘에 대한 이해를 바탕으로 접근해야 합니다. 이 글에서는 두 형태의 콜라겐이 피부에 어떻게 작용하는지 과학적으로 비교하고, 피부 개선을 위한 가장 효과적인 전략까지 안내드립니다.1. 바르는 콜라겐: 피부 표면을 보호하는 외부 방패콜라겐이 함유된 화장품은 크림, 앰플, 마스크팩, 토너 등 다양한 제형으로 출시됩니다. 이 제품들의 목적은 주로 피부 외부의 보습 및 보호입니다.하지만 콜라겐의 분자량은 일반적으로 300,000 Da 이상으로 매우 커서, 각.. 2025. 4. 8.
전자파와 블루라이트가 피부에 미치는 영향 비교 스마트폰, 노트북, 와이파이, 전자레인지, LED 조명 등. 우리는 매일 수많은 전자기기에 노출되며 살아갑니다. 이러한 디지털 환경 속에서 피부에 침투하는 대표적인 보이지 않는 요소가 바로 전자파(EMF)와 블루라이트(HEV 광선)입니다. 둘 다 눈에는 보이지 않지만, 과연 피부에는 어떤 영향을 미칠까요? 이 글에서는 전자파와 블루라이트가 피부에 각각 어떤 방식으로 작용하고, 어떤 것이 더 해로운지를 과학적으로 비교해 봅니다.1. 전자파(EMF)의 피부 영향전자파(Electromagnetic Field)는 전자기기에서 발생하는 보이지 않는 에너지파입니다. 휴대폰, 노트북, TV, 전자레인지, 와이파이 라우터 등 대부분의 전자기기에서 발생하며, WHO에서는 이를 2B 등급 발암물질로 분류하기도 했습니다.전.. 2025. 4. 7.
블루라이트가 피부 진피에 미치는 영향, 주름 예방 및 관리법 우리는 하루 평균 7시간 이상 스마트폰, 노트북, 태블릿 등의 디지털 기기를 사용합니다. 이때 끊임없이 피부에 노출되는 것이 바로 블루라이트(Blue Light), 즉 HEV(High Energy Visible light, 고에너지 가시광선)입니다. 블루라이트는 눈 건강에만 영향을 주는 것이 아니라, 최근 연구에서는 피부 진피층까지 침투해 콜라겐 파괴 및 주름 생성에 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다.1. 블루라이트란 무엇인가?블루라이트는 400~500nm 파장을 가지는 고에너지 가시광선으로, 자외선보다 에너지는 약하지만 침투력은 매우 높습니다. 자연광뿐 아니라 인공 광원에서 많이 발생하며, 특히 다음과 같은 전자기기에서 다량 방출됩니다.스마트폰노트북 및 데스크탑 모니터TVLED 조명 및 형광등이러한 .. 2025. 4. 7.
UVA와 UVB 주름 유발 원리의 차이, 주름 관리 전략 자외선은 피부 노화의 주요 원인 중 하나입니다. 그런데 자외선에도 종류가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 피부에 영향을 주는 자외선은 주로 UVA와 UVB로 구분되며, 이 둘은 각각 피부에 다른 방식으로 작용합니다. 특히 주름을 만드는 과정에서도 큰 차이를 보이는데요, 이 글에서는 UVA와 UVB의 특성과 함께 어떻게 주름을 유발하는지를 상세히 살펴보겠습니다.1. 자외선의 종류: UVA와 UVB의 차이태양에서 나오는 자외선은 전체 자외선의 약 95%를 차지하는 UVA와 5% 정도의 UVB로 나뉩니다. 이 둘은 파장, 도달 깊이, 계절 영향 등에서 뚜렷한 차이를 보입니다.항목UVAUVB파장 범위320~400nm280~320nm도달 깊이진피층표피층피부 영향콜라겐 분해, 주름, 탄력 저하화상, 홍반, 색소침착계.. 2025. 4. 6.
광노화의 의미, 일반 노화와의 차이, 예방법 거울을 보다 보면 어느 날 갑자기 피부의 잔주름이 눈에 띄거나, 이전보다 피부가 거칠어지고 탄력이 떨어졌다고 느끼게 됩니다. 대부분 사람들은 이를 단순히 나이 탓이라고 생각하지만, 실제로는 자외선에 의한 '광노화(Photodamage)'가 주요 원인일 수 있습니다. 광노화는 우리가 매일 무심코 노출되는 자외선으로 인해 피부가 구조적으로 변형되고 노화되는 현상으로, 일반적인 노화와는 다른 양상과 속도로 진행됩니다.1. 광노화란 무엇인가?광노화는 자외선(UV)에 반복적으로 노출되면서 나타나는 피부 노화의 한 형태입니다. 이는 유전적, 시간에 따른 내인성 노화와는 달리, 자외선이라는 외부 요인에 의해 유도되는 피부의 비정상적인 노화입니다. 대표적으로 태양광선 중 UVA(320~400nm)와 UVB(280~32.. 2025. 4. 6.